분류 전체보기33 [20.10.11.] 초고도비만 다이어트 D+32 123.5kg ( -0.2kg / 총-2.5kg ) 아침 제육볶음밥. 추석때 집에서 가져온 제육 남은거에 밥 볶아서 먹었다. 사진에 나온거 절반 먹고 절반은 냉장고에🙂 내일 퇴근하고 딱히 먹고싶은게 없으면 먹어야지. 점저는 냉동피자 먹었는데 사진을 못찍었다🥲 냉동피자는 먹으면 완전 맛있다!!는 아닌데 가끔 한번씩 먹고싶더라. 고칼로리 먹을땐 양심이 좀 찔리는데 냉동피자는 맛도 쏘쏘한데 칼로리도 높으니까 만족도가 좀 떨어지긴한다😐 반쪽 남은건 우선 냉동해두고 나중에 또 땡기면 먹어야지😋 간식은 파인애플🍍🍍 파인애플이 엄청 먹고싶었는데 비싸서 못사먹다가 이번에 인터넷마트 주문할때 같이 샀다. 손질안된 파인애플 산건 첨이였는데 생각보다 손질 할만 하네ㅎㅎ 숙성 좀 시켰더니 달고 맛있었는데 혀가 살짝 헐었다.... 2020. 10. 11. [20.10.10.] 초고도비만 다이어트 D+31 123.7kg ( +0.1kg / 총 -2.3kg) 아침은 쌀밥, 양념목살, 김. 어제랑 식단 똑같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음엔 깻잎 사서 싸먹어야겠다. 목살 양념이 좀 달긴한데 그래도 맛있어😭😭 점저는 밥, 비지찌개, 제육볶음. 어쩌다보니 외식🤔 밥 다 먹고 누룽지도 해먹었다☺ 남이 해준 밥 너무 맛있구요😭😭 별 기대없이 갔는데 너무 맛있어서 좋았다. 가까우면 자주 가고싶은데 넘 멀🥲 오늘은 그나마 좀 걸었네. 운동 겸 걸어가기 좋을 거리라서 걸었는데 대부분 오르막길이여서 진짜 힘들었다🥲 이 날씨에 땀 흘리면서 걸음🚶♀️🚶♀️🚶♀️ 운동도 하고 맛있는 것도 먹고 내일 출근 안하고😁 좋은 하루였다☺ 2020. 10. 11. [20.10.09.] 초고도비만 다이어트 D+30 123.6kg ( -0.1kg / 총 -2.4kg ) 오랜만에 올린다😂 갑자기 이직하게 되서.. 정신없구요😭😭 집에 오자마자 잠들고 정말 정신없었다. 좀 익숙해지면 여유가 좀 생기겠지😐 아침은 쌀밥, 양념목살, 김. 인터넷 마트에서 양념목살을 샀는데 맛있다😍 근데 양이 많아서 한동안 질리도록 먹을듯ㄷㄷ 김도 너무 맛있어서 요즘 끼니마다 먹는다. 하나 꽂히면 엄청 먹는데, 그나마 김이라 다행🤭 카페 파스쿠찌 신메뉴 고스트 자바 그라니따☕ 보통 카페가면 아아 마시는데 신메뉴라고 해서 시켜봤다. 맛있고 생각보다는 덜 달았음. 이번에 이직한 직장이랑 동종업계에서 친구가 일하고 있어서, 이런저런 얘기듣고 비젼도 좀 듣고.. 잘 옮긴건지 아직은 모르겠다😔 나조차도 좀 너무 급작스러운 일이라서.. 우선은 한명 몫을 .. 2020. 10. 11. [20.10.05.] 초고도비만 다이어트 D+29 123.7kg ( +0.1kg / 총-2.3kg ) 아침은 쌀밥에 김. 친구가 우체국김을 줬는데 정말 맛있다😍😍 우체국김 맛있다는 얘기는 많이 들었는데 와 진짜 맛있어서 선물받은거 다 먹으면 사먹을 예정😋 아침에 시간없어서 간단하게 먹은거기도 하지만 김이 맛있어서 정말 맛있게 먹었다. 점심은 쌀밥에 김치찌개. 점심은 회사사람들이랑 다 같이 먹어서 사진찍기가 힘들다😭 회사에서는 밥을 많이 안먹는 편이라 식당에서 나온거에 절반만 먹었음. 저녁은 샐러드와 소고기🥩 고기가 이제 진짜 조금밖에 안남았다🥺 다먹고 또 사먹어야지ㅋㅋㅋㅋㅋ 한동안 야채 안먹었더니 시들해져서 돌아가시기전에 열심히 먹어야한다😅 먹기싫어서 티브이보면서 먹는데 30분 넘게 걸린듯🥲 왜 몸에 좋은건 맛이 없는가... 다시 회사 출퇴근하려니까 진.. 2020. 10. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
